술과 오징어 섭취 후 설사 원인은?

박OO • 2026.02.17

15일에 반년 정도만에 소주 1병 가까이 먹고 방부제 많이 든 오징어를 먹었는데 그것 때문인지는 몰라도 그 다음날 배에서 꾸륵 소리가 계속 크게 나고 계속 물설사를 했어요 이틀 지난 지금도 그래요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.17

    소주와 방부제가 많이 든 오징어 섭취 후 겪고 계신 물설사와 배에서 나는 꾸륵거리는 소리는 여러 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.

    우선 알코올은 위장 점막을 자극하고 장 운동을 증가시켜 설사를 유발할 수 있습니다. 특히 오랜만에 소주 1병 가까이 드셨다면 위장관에 상당한 자극이 되었을 것입니다. 여기에 방부제가 많이 든 오징어는 소화기관에 추가적인 부담을 주었을 수 있습니다.

    이러한 증상은 일시적인 장염이나 식중독과 유사합니다. 배에서 꾸륵거리는 소리는 장내 가스가 많아지거나 장의 활동이 활발해졌다는 신호입니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 충분한 수분 섭취로 탈수를 예방하세요.
    2. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 드세요.
    3. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료는 피하세요.
    4. 증상이 2-3일 이상 지속되거나 악화된다면 내과나 가정의학과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    회복 후에도 식사는 미음→흰죽→일반죽→장염식 밥→일반식 단계로 천천히 진행하시는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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