목과 명치 두근거림, 어떻게 해야 하나요?

Question

요즈음 목쪽 명치부분이 두근 거려요
스트레스도 좀 많이 받긴했구 불안한 느낌도 들었는데 요즈음 목쪽에 좀 펄럭 거리는느낌이 가끔 들어요 그러면서 좀 바로 쓸러질것 같은 느낌이 들어요
이거 어떻게 해야 하져 ?

닥터나우 AI · Accepted Answer

목쪽 명치 부분의 두근거림과 불안한 느낌은 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다. 스트레스는 심박수 증가와 같은 신체적 증상을 유발할 수 있으며, 이러한 증상이 지속되면 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 어지러움과 쓰러질 것 같은 느낌은 급성 저혈당, 저혈압, 미주신경성 실신 등의 가능성도 있으니 주의가 필요합니다.

우선, 스트레스를 관리하는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 등의 방법이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 신체의 전반적인 건강을 유지하는 것도 중요합니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 내과나 신경과를 방문하여 전문적인 진단을 받는 것이 필요합니다. 의사는 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 특히, 증상이 심한 경우에는 응급실을 방문하여 수액치료가 필요할 수 있으니 반드시 도움을 받아 병원을 방문하시기 바랍니다.

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