집이 더럽거나 시끄럽거나 해서 가끔 현실이 싫어질 때가 있어요. 그 때 저도 모르게 눈 앞이 깜깜해지고 숨을 쉬는게 가빠져요. 어지럽고 들려오는 소리들이 너무 커지고 감정이 올라와요. 소리치거나 그 자리를 벗어나고 싶어져요. 현실을 부정하고 싶어져요. 왜인지 모르겠어요... 무슨 증상이고 무슨 병인지도 모르겠어요. 학교 다닐 때는 학교 가기 전 준비할 때 가족 목소리를 듣거나 더러운 화장실을 보면 눈 앞이 깜깜해지고 숨이 정상적으로 쉬어지지 않았었어요.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 스트레스가 과도한 상황에 일시적으로 나타나는 증상일 수도 있지만 공황장애로 인한 공황발작 등을 의심할 수도 있을 것으로 보여요. - 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가함 - 몸이 차가워짐 / 몸이 떨리거나 후들거림 / 춥거나 화끈 거리는 느낌 - 숨이 가쁘거나 답답함 / 질식할 것 같음 - 흉통 또는 가슴 불편 - 메스꺼움 또는 복부 불편 - 어지럽거나 불안정하거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러 질 것 같음 - 감각이 둔해지거나 따끔 거리는 느낌 - 현실이 아닌 것 같은 느낌 혹은 나에게서 분리된 느낌 - 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움 - 죽을 것 같은 공포 개인에 따라 다양한 증상이 있기는 하지만 위와 같은 증상이 나타날 때 의심해 볼 수 있지만, 비슷한 증상을 겪는다 해도 모두가 같은 질환을 앓는 것은 아니기 때문에, 말씀하신 증상이 지속, 반복되는 경우에는 정신건강의학과에서 상담 받아보시면 좋을 것 같아요. 시끄러운 환경에 있는 것이나 더러운 곳을 보는 것을 피할 수 있도록 하는 것도 도움이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
공황장애 증상, 원인, 이기는 법, 자가진단 테스트, 치료, 완치에 대해 정리해 왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요 저는 12살 초등학생입니다 요즘 계속 숨을 쉬다가 숨이 차는것처럼 숨을 거치게 쉬어야 할때가 있는데 뭐때문일까요?고칠수 있을까요?
소아청소년과평상시에 갑자기 가만히 있다가 심장 박동이 느껴지면서 숨쉬기 힘들어지는데 원인이 뭘까요?
내과비염인데 밖에 날씨는 안추워서 숨쉬기편한데 건물안에오니 건조해서그런지 숨쉬기힘든데 날씨상관없이 건물안이 습하거나 건조해도 숨쉬기힘든가요? 그외 다른이유들은 뭐가있나요?
감기/몸살비염
