다이어트 약 내성 생겼을 때 대안은?

차OO • 2025.03.17

어렷을때 다이어트를했을때 이약을먹고 10키로정도 뺏었습니다 퇴사를하고 취준을준비하고 연애를하면서 야식을많이먹고 불규칙한 식사 습관, 자극적인음식을 많이먹어 58키로에서 78키로까지 찐상태입니다. 그래서 다시이약을먹어도 내성이생긴건지 빠지지도않고 효과가없는것같습니다 예전에는 억제도잘되고 뱃살도 쑥쑥빠지고 밥도안땡기고 잘빠졌는데 지금은 그냥 많이먹으면 이약을 먹게되는것같습니다 이제 내성이생겨서 빠지지도않습니다. 이것보다 쎈거나 추천해주실 다이어트약 없을까요?? 식욕이강해서 같이 먹으면서 식단운동하고싶습니다

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1개의 답변

  • 다이어트 약물에 대한 내성은 개인에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 장기적으로 약물에 의존하는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 모든 의약품에는 개인에 따라 효과와 부작용에는 차이가 있을 수 있으며 기저질환이나 약물의 종류에 따라서 처방이 불가한 부분도 전제를 하기 때문에 우선 해당 사항에 대한 보다 정확한 상담과 치료를 위해 닥터나우 앱 사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

    식욕 억제제나 다이어트 약물은 부작용이 있을 수 있으므로, 새로운 약물을 시도하기 전에 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 또한, 약물에 의존하기보다는 규칙적인 식사와 운동이 함께 병행이 되어야 도움이 되어요. 식단 조절과 운동을 병행하면서 체중 감량을 시도해보시고, 필요하다면 영양사나 트레이너의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 건강한 체중 감량을 위해서는 서두르지 않고 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.

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