남성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.04

  조루 문제로 고민이 많으시군요. 조루는 성행위에서 만족을 얻지 못할 정도로 빠르게 극치감에 도달하는 증상을 말하는데요, 다양한 해결 방법이 있습니다. 1. **행동 치료**: 자위할 때처럼 성관계 시에도 천천히 진행하는 연습을 해보세요. '멈춤-시작' 기법이나 '압박' 기법을 사용해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 2. **심리적 접근**: 스트레스나 불안이 조루의 원인이 될 수 있습니다. 성관계에 대한 부담감을 줄이고, 파트너와의 소통을 통해 심리적 안정을 찾는 것이 중요합니다. 스트레스(불안감)을 해소하는 것도 중요하며, 이를 위해 꾸준한 운동과 풍부한 영양소의 음식물 섭취, 생활습관 교정이 도움이 될 수 있어요. 3. **약물 치료**: 알파 차단제, 세로토닌 재흡수 억제제, 항우울제, 국소도포치료제 등의 약물 치료를 고려해볼 수 있습니다. 다만, 치료 방법에 따라 오심, 구토, 두통, 불면, 불안, 감각혼란, 성욕감퇴, 쾌감장애, 발기부전 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 전문가와 상담이 필요합니다. 4. **전문가 상담**: 성 치료 전문가나 비뇨기과 전문의와 상담하여 맞춤형 치료 계획을 세우는 것도 좋은 방법입니다. 가까운 비뇨의학과에 내원하셔서 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드립니다. 조루는 치료가 가능한 문제이므로, 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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