한쪽 눈만 시야 가운데에 작고 동그란 빛 잔상이 남아있어요. 가운데보다 살짝 좌측인 것 같습니다. 강한 빛을 보고 나서 잔상이 남는 것과 동일한 느낌입니다. (형광등 등을 보면 남는 잔상은 곧 사라지는데, 이건 며칠째 계속 보입니다) 계속 있는 건 아니고, 시선을 돌리거나 눈을 깜빡이는 등 초점이 새로 잡힐 때마다 잠깐 보이고 사라집니다. 밝은 배경을 볼 때 잘 보이고 어두운 배경에선 잘 안 보여요. 현재 시야에 큰 방해가 되지는 않습니다. 다른 증상도 조금 침침한 것 외엔 없습니다(밝은 곳을 볼 때 우글거리는 증상이 있는데 이건 원래 이랬습니다) 직업 특성상 하루종일 모니터를 보는데 피로로 인한 증상인지 검진이 필요한지 궁금합니다.
1개의 답변
눈에 지속적인 빛 잔상이 남아 불편하고 걱정되실 것 같습니다.
한쪽 눈에만 나타나는 빛 잔상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 강한 빛에 노출된 후 일시적으로 나타나는 잔상은 정상적인 현상이지만, 며칠째 지속된다면 다른 원인을 고려해볼 필요가 있습니다.
질문자님처럼 하루종일 모니터를 보는 직업의 경우 눈의 피로가 누적되어 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 눈이 건조해지거나, 시력에 문제가 있거나, 눈에 관련된 질환이 있을 때도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.
현재는 시야에 큰 방해가 되지 않는다고 하셨지만, 증상이 며칠째 지속되고 있다면 안과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 한쪽 눈에만 나타나는 증상이므로, 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
검진 전까지는 충분한 휴식을 취하고, 모니터 사용 시 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 실천해보세요. 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 완화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
요 몇달쯤에 계속눈에 핏줄이 많이생기고 오늘 보니까 왼쪽 눈에 핑크빛이 보여서 좀 놀랐습니다 아직 학생입니다
안과어제부터 한 쪽 눈이 약간 빛 번짐도 있고 물 닿으면 따가워서 안과에 갔는데 안구건조증 외에 별 이상은 없어보인다고 하네요 별 일 없을까요?
안과양눈 시력차이가 좀 큰데 오른쪽눈은 30센치 이내만 잘보이고 그거보다 멀리는 아예 흐릿하게 보입니다. 왼쪽눈은 30센치 이내가 흐려서 왼쪽눈만으로 보면 휴대폰글자가 흐릴 정도구요 반대로 그거보다 멀리는 잘보입니다. 추가로 주시안이 오른쪽이라서 오른눈을 많이써서 그런건지 왼쪽눈은 간헐적 외사시처럼 바깥쪽을 쳐다봤다가 중앙을 봤을때 눈알이 조금 느리게 돌아오기도 하는데 이건 어떤 경우인가요
안과시력