허리 통증과 발바닥 통증이 연관이 있나요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.03
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리 통증과 발바닥 통증은 서로 연관성이 있을 수 있습니다.

  장시간 앉아있을 때 발생하는 허리 통증은 척추의 퇴행성 변화나 허리디스크와 같은 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 척추 문제는 신경을 압박하여 통증이 다리나 발까지 이어질 수 있어요.

  특히 허리에서 시작된 신경 압박이 다리를 타고 내려가 발바닥까지 통증을 유발하는 경우가 있습니다. 이를 '방사통'이라고 하며, 좌골신경통의 형태로 나타날 수 있습니다.

  또한 잘못된 자세로 오래 앉아있으면 체중 분포가 불균형해져 허리와 발 모두에 무리가 갈 수 있습니다. 발바닥 통증은 족저근막염이나 근육통 등으로 나타날 수 있으며, 이는 자세 불균형과 연관될 수 있습니다.

  증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과 등을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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