기억력 향상과 치매 예방을 위한 영양제 추천해주세요.

영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.10.23

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  기억력, 치매 예방, 뇌 건강에 관련된 영양제의 효과에 대해서는 확실하게 밝혀진 바가 없다 해요. 음주, 흡연은 기억력을 감퇴, 혈관 질환을 유발할 수 있어, 금연, 금주하는 생활습관을 유지하시는 것이 뇌건강에 도움을 줄 수 있어요.
  - 뇌 기능에 중요한 아세틸콜린 분비를 촉진시켜 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 포스파티딜세린
  - 뇌로 향하는 혈액순환을 도와주고, 뇌세포 손상을 유발하는 물질을 감소시켜 뇌건강과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가3, 징코빌로바(은행잎 추출물)
  - 기억력과 연관이 있는 비타민D
  - 신경 세포의 기능을 유지시켜 기억력, 뇌 기능에 도움을 줄 수 있는 아세틸 L 카르니틴

  말씀하신 것을 바탕으로 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타나기 때문에 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  선생님이 추천한 콘텐츠예요

  국내에서 15분에 1명꼴로 증가하는 치매, 치매 초기 증상은 어떻게 될까?

  우리나라 치매 환자 증가 속도는 세계 최고 수준이에요. 치매 초기 증상과 치료법에 대해 알아봐요.

  

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

  reviews

  닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

  목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  리뷰 쓰기