오른발 발등이 멍든 듯이 아픈 이유는?
옥OO • 2025.07.23
오른발 발등의 왼쪽 어느 한곳이 아파요. 가만이 두어도 아프고 멍든 느낌처럼 아파오
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.26error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
오른발 발등이 멍든 듯이 아프시다니 불편하실 것 같네요.
발등이 멍든 것처럼 아픈 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 특별히 부딪히거나 다친 기억이 없더라도, 발등은 뼈와 신경이 얇게 지나가는 부분이라 작은 자극에도 민감하게 반응할 수 있어요.
가능한 원인으로는:
- 과도한 걷기나 운동으로 인한 피로
- 꽉 끼는 신발 착용으로 인한 압박
- 미세한 피로골절
- 발등 부위의 염증
- 힘줄이나 인대에 무리가 간 경우
당장 도움이 될 수 있는 방법은:
- 충분한 휴식을 취하고 발에 무리를 주지 않기
- 하루에 몇 번, 10-15분씩 얼음찜질하기
- 발을 심장보다 높게 올려두어 혈액순환 돕기
만약 통증이 계속되거나 걷기 힘들 정도로 심해진다면, 정형외과를 방문하여 X-ray 촬영을 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 겉으로 보이지 않는 미세한 손상이 있을 수 있기 때문입니다.
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정형외과 관련 질문
오른발 발등에 뼈가 튀어나와있는데 이유는 무엇일까요?
옛날에(4~5년전) 오른발? 접지르면서 발등?!?쪽이 부러졌었는데 그러고 난 후로 부려졌던 부위인지 비슷한 부위인진 모르겠으나 그쪽뼈만 툭 튀어나와서 발등 자세히 보면 튀어나와있고 튀어나온게 만져져요 왜그런걸까요? 원래그런건지..냅두ㅏ도 상관없나요? 아프거나 살이굳어거 그렇거나 그런건 아니고 걍 뼈 같아요
정형외과
2024.08.23발등이 아파요
운동도 잘 안했는데 최근 3일동안 알바한다고 좀 무리하게? 움직여서 발등이 발가락 접을 때 좀 많이 아프고 겉으로 눌렀을때는 별로 안아파요 인터넷에 검색해보니 발등 인대 파열 같은데 그냥 근육통일까요? 만약 발등 인대 파열이라면 자연회복이 되나요? 아니라면 정형외과를 가면되나요?
통증
2022.11.20일어나서 심박수가 느려지는 이유와 오른발등 혈관 돌출에 대한 궁금증
1.앉아있다 일어났을때 잠깐동안 심장박동이 느려졌다가 다시 빨라지면서 앉아있을때보다 꽤 많이 빨라지는 이유를 자세히 설명해주세요. 일어나면 혈압이 떨어지고 심박수가 빨라지는게보통인데 저는 왜 일어난 초반에는 잠깐 심박수가 느려지는걸까요 2.오른발등만 돌출된 혈관이 유지되는 이유를 모두 설명해주세요. 또한 누웠을때 오른쪽 다리의 오금만 빵빵한 느낌이 듭니다. 두달전 하지 혈관초음파 이상없었고요. 근데 왜 오른발등만 평소 여러상황에서 돌출되있는지가 궁금합니다. 누워서 다리올리면 발등에 튀어나온 핏줄이 사라지므로 일시적인 혈관돌출일것같긴하지만 왜? 오른쪽만 핏줄이 튀이나오고 오금에 빵삥한 느낌이?
내과
2024.10.18