오른쪽 눈과 볼 사이에 뭉친 느낌과 찌릿한 통증이 있다면, 집에서 할 수 있는 몇 가지 응급처치 방법이 있습니다.
먼저, 부위에 냉찜질을 해보세요. 얼음팩이나 차가운 수건을 10-15분 정도 해당 부위에 대고 있으면 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 또한, 가능한 한 눈과 얼굴 근육을 쉬게 하고, 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
만약 집에 일반적인 진통제가 있다면, 아세트아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 약을 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 약물 복용 전에 사용법을 꼭 확인하세요. 그리고 충분한 수분을 섭취하여 몸의 전반적인 상태를 개선하는 것도 도움이 됩니다.
냉찜질 후에도 통증이 지속된다면, 온찜질을 시도해 보세요. 따뜻한 수건을 해당 부위에 대고 10-15분 정도 유지하면 근육 이완에 도움이 될 수 있어요.
그러나 이러한 응급처치는 일시적인 완화 방법일 뿐이며, 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다. 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 즉시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.