겨울에 손이 빨갛게 변하는 현상은 무엇인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.18

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  겨울철 손이 빨갛게 변하는 현상은 주로 '동창(한랭 홍반)'이라고 불립니다. 이는 찬 공기에 노출된 후 혈관이 급격하게 수축했다가 확장되면서 염증 반응이 일어나 발생하는 증상입니다.

  이외에도 '레이노 증후군'이나 '한랭 두드러기'로 인해 손이 빨개질 수도 있습니다. 레이노 증후군은 추위에 노출되었을 때 손끝의 색 변화가 나타나는 증상이고, 한랭 두드러기는 차가운 온도에 노출되면 피부가 붉어지고 가려움증이 생기는 증상입니다.

  또한 겨울철 피부 건조증으로 인해 피부 장벽이 약해지면서 외부 자극에 더 민감하게 반응하여 손이 빨개질 수도 있습니다.

  이런 증상을 완화하기 위해서는 장갑을 착용하여 손을 보호하고, 보습제를 자주 발라 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 또한 급격한 온도 변화를 피하고 혈액순환을 원활하게 하는 것도 도움이 됩니다.

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