만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 식후 혈당 수치에 대한 걱정이 이해됩니다. 결론부터 말씀드리자면, 제시하신 혈당 수치는 모두 정상 범위 내에 있습니다.

  일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하가 정상 범위로 간주됩니다. 질문자님의 경우 식후 1시간에 113, 2시간에 103, 3시간에 110, 4시간에 105로 모두 정상 범위 내에 있습니다.

  혈당이 100 이하로 내려가지 않는 것은 개인의 신체 상태, 먹은 음식의 종류(특히 밥 230g과 같은 탄수화물), 대사 속도 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 또한 정상적인 혈당 조절 과정에서도 일정 수준을 유지하는 것은 자연스러운 현상입니다.

  질문자님의 혈당 수치는 비정상적이지 않으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 지속적인 혈당 관리를 위해 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 유지하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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