정신적 트라우마가 무엇인가요?
정신적 트라우마 뜻은?
정신적 트라우마 뜻은?
정신적 트라우마는 개인이 겪은 극도로 스트레스가 많은 사건이나 경험으로 인해 발생하는 심리적 반응을 의미합니다. 이러한 경험은 개인에게 심각한 심리적, 정서적 충격을 주고, 그 결과로 불안, 우울, 악몽, 회상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 트라우마는 개인의 일상 생활에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받거나 적절한 치료와 지원을 받는 것이 필요할 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 또한, 비용적인 부담을 느끼시는 경우라면, 지역 내 연계된 서비스(보건소, 정신건강복지센터, 심리지원센터) 등을 이용해보시길 권장합니다.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요..저는 20살 여자입니다. 저는 어린이집 다닐때부터 선생님들과 친구들에게 괴롭힘을 당해서 트라우마가 있었는데 초등 8살이 되었을때 다르기를 바랬지만 고3 졸업할때까지 괴롭힘을 당했어요.. 그래서 저는 트라우마 때문에 제 꿈을 포기할 위기가 왔어요..그리고 저는 맨날 악몽,환시,환청에 시달리고 있어요.근데 어릴때부터 쉬고 있어도 가슴이 답답하고 아프고 숨을 쉬기 힘들었어요..근데 저는 이건 아무것도 아닌것처럼 생각해서 현재까지 계속됐어요.그리고 눈물을 참거나 소리없이 울거나 억지로 웃고 트라우마 때문에 화를 못 내서 그런지 모르겠지만 요즘 가슴이 답답해서 잠깐 쓰러졌을때도 많았고 잠도 1시에 잠들어서 3시에 깨어나서 쭉 깨어나있어요..그리고 배가 아무 이유없이 너무 아파요..증상이 점점 심해져서 고통스러워요..제가 정신과병원에 입원한적이 있는데..사람들이 정신병자라고 하는데 저 정말 정신병자인가요..?왜 이런 증상들이 일어나는지 알고싶어요..
아까 문의 했었는데 일단 병원내방해서 처방받으라는 얘기네요? 오래전 정신과 병원에서받았던 트라우마가 떠오르네요 정신과의사가 절 볼때의 모습이 아직까지도기억이 조금 남아있는데 막상 갈려니 많이 꺼려지네요 그냥 안가고 사회에서 사라지는게 나을꺼 같네요 수고하세요 답변 감사합니다
안녕하세요 10년전과거의트라우마에서벗어나지못해 정신적으로 심적으로 괴롭고 힘든것도현재치료가능한가요