이소티논과 영양제 동시 복용 가능할까?

임OO • 2026.03.31

이소티논 복용할때 아연, 비타민c, 오메가3 같은 영양제 함께 복용해도 될까요?

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1개의 답변

  • 이소티논과 아연, 비타민C, 오메가3와 같은 영양제를 함께 복용하는 것은 대체로 문제가 없습니다.

    이소티논은 비타민A 유도체이기 때문에 비타민A가 함유된 영양제는 피해야 하지만, 질문자님이 언급하신 아연, 비타민C, 오메가3는 이소티논과 특별한 상호작용이 없는 것으로 알려져 있습니다.

    비타민C는 식후에 복용하는 것이 좋으며, 공복에 복용할 경우 속쓰림 등의 위장 장애가 있을 수 있습니다. 오메가3는 지용성이므로 식사 후에 복용하시면 흡수가 더 잘 됩니다.

    다만, 개인의 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 복용 전에 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

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