손이 둔해지는 느낌이 괜찮은가요?

박OO • 2026.02.25

비빔밥을 비비다가 먹으려고 손을폈는데 약간 마미같은 느낌으로 손이 둔해지는 느낌을 받았는데요. 그 다음에 다시 비빌때는 괜찮았습니다. 괜찮은건가요...??

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    일시적으로 손이 둔해지는 느낌은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 비빔밥을 비비는 동작처럼 반복적인 손 움직임을 할 때 일시적으로 신경이 압박되거나 근육이 피로해져서 나타날 수 있는 증상입니다.

    질문자님의 경우 한 번 발생했다가 다시 비빌 때는 괜찮았다고 하셨으니, 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 이런 증상이 자주 반복되지 않고 금방 회복된다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

    다만, 이러한 증상이 자주 반복되거나 지속 시간이 길어진다면 손목터널증후군이나 다른 신경 관련 문제일 수 있으므로 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 손을 많이 사용하는 작업 중간에 스트레칭을 해주시고, 적절한 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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