수면제와 안정제 복용 후 커피 마셔도 되나요?

선OO • 2025.12.25

어제 저녁 10시에 먹고 잔 안정제와 수면제라 이'이간엔'잠좀 깨야해서 먹어야할듯해요. 매일 일어나서 커피'했어요. 일 나가야해서. 안햇더니 맹하네요'약간. 풀리는 중인데. 이번금욜 약조금씩 줄여본다니 의사가 말해줘서 회사 토욜안간니 줄여보려구요.한알 다 줄이라는거 무리라 반알마하기로

우울증불면증
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1개의 답변

  • 수면제와 안정제는 중추신경계를 억제하는 효과가 있는 반면, 커피의 카페인은 중추신경계를 자극하는 효과가 있어 서로 상반된 작용을 합니다.

    어제 저녁 10시에 복용하셨다면 약물의 효과가 아직 완전히 사라지지 않았을 수 있으므로, 커피를 마시는 것은 약효를 감소시킬 수 있습니다. 또한 약물과 카페인의 상호작용으로 심장 박동이 빨라지거나 불안감이 증가할 수 있어요.

    의사가 약을 줄여보라고 하셨다면, 약물 감량 과정에서 카페인 섭취는 금단 증상을 악화시킬 가능성도 있습니다. 반알로 줄이시려는 계획이 있으시다면, 이 기간에는 카페인 섭취를 최소화하는 것이 좋습니다.

    만약 꼭 각성이 필요하시다면, 커피 대신 가벼운 운동이나 찬물로 세안하는 등의 자연스러운 방법을 시도해보세요. 약물 감량 과정에서 불편함이 있으시면 반드시 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.

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