혈당 77, 저혈당인가요?

지OO • 2025.03.22

22살 남자입니다 3시간전에 콩나물밥먹고 혈당을 쟀는데 77이 나왔어요(운동안했습니다) 저혈당인가요? 저혈당도 당뇨 증상인가요?

당뇨
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1개의 답변

  • 혈당 수치가 77mg/dL이라면 일반적으로 저혈당으로 간주되지 않습니다. 저혈당은 보통 혈당 수치가 70mg/dL 이하일 때를 말합니다. 따라서 현재 측정된 혈당 수치는 정상 범위에 가깝습니다. 식후 2~3시간 후에는 식사 전의 혈당 수치로 떨어지게 되며, 80~130mg/dL가 정상 범위입니다. 77mg/dL은 약간 낮은 편이지만, 저혈당으로 보기에는 무리가 있습니다.

    저혈당은 당뇨병 환자에게서 인슐린이나 혈당 강하제를 과다 복용했을 때 발생할 수 있지만, 당뇨병이 없는 사람에게도 드물게 발생할 수 있습니다. 만약 저혈당 증상이 반복되거나 걱정이 된다면, 병원을 방문하여 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 평소 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동을 통해 건강 관리를 해주시면 좋습니다.

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