식사 후 혈당 68, 저혈당인가요? 대처법은?

유OO • 2024.10.11

아침 7시반쯤 누룽지, 점심 12시반쯤 토피넛라떼에 빵한조각 먹었습니다. 그리고 오후5시넘은 지금시각 당수치 재보니 68이 나옵니다. 저혈당인가요? 저혈당의경우 어떻게해야좋을까요?

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식사 후 혈당 수치가 68이라면 저혈당일 가능성이 있습니다. 정상인의 경우 식사 2시간 후 혈당은 140㎎/㎗ 이하로 유지되는 것이 일반적이지만, 70㎎/㎗ 이하일 때 저혈당으로 간주됩니다. 저혈당의 경우 불안이나 초조, 빈맥, 발한, 어지러움, 피로, 두통, 식은땀, 떨림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    저혈당일 경우, 다음과 같은 조치를 취하여 빠르게 혈당을 올릴 수 있습니다:

    1. 포도당 정제나 젤을 섭취합니다.
    2. 설탕이 들어간 음료(예: 주스, 탄산음료)를 마십니다.
    3. 사탕이나 꿀을 섭취합니다.

    이후 15분 후에 혈당을 다시 측정하여 수치가 정상 범위로 돌아왔는지 확인합니다. 만약 증상이 지속되거나 혈당이 계속 낮게 유지된다면, 가까운 내과 또는 가정의학과 등에 방문하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 당뇨약 복용 중이라면 약을 처방 받은 의사와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 지속적으로 낮은 혈당이 측정되거나 저혈당 증상이 있다면 내분비 내과 진료를 받아 보실 것을 권장드립니다.

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