허리디스크 환자가 안마를 받아도 되는지 궁금합니다?

홍OO • 2024.09.10

허리디스크 환자는 안마를 받으면 안되나요? 안마받고 좋아진거같아서 다시 받으려는데 안마가 디스크에 치명적이란 이야기를 들어서요

정형외과

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정형외과 관련 1개의 답변

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2024.10.21
허리디스크 환자가 안마를 받는 것에 대해서는 주의가 필요해요. 안마는 일시적으로 통증을 완화시킬 수는 있지만, 잘못된 방법이나 강한 압력으로 안마를 받을 경우 오히려 디스크 상태를 악화시킬 수 있어요. 그래서 허리디스크 환자는 전문적인 치료사나 물리치료사의 지도를 받는 것이 좋습니다. 안마를 받고 싶다면, 허리디스크에 대한 이해가 있는 전문가에게 받는 것이 안전하겠죠. 만약 안마 후 통증이 심해지거나 불편함이 느껴진다면 즉시 중단하고 전문의와 상담해야 합니다. 또한, 코어 운동을 하여 허리 주변 근육을 강화 시키고, 스트레칭과 적절한 휴식을 취하는 것도 허리디스크 증상 관리에 도움이 될 수 있어요.
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정형외과 관련 질문

허리디스크 환자인데 궁금한게 있어요

4-5,5-6 튀어나와있는데 대학생이라 앉아있는 시간이 길어서요. 이런 경우 커블체어를 사용하는게 좋나요? 최대 몇시간까진 앉아도 괜찮을까요?

정형외과디스크추간판탈출증+1

1개의 답변

2023.06.10

허리 통증? 근육통? 디스크?

라섹을 하고 너무 아파서 하루종일 눕거나 앉아 있었고, 안마의자를 오랫동안 사용했습니다 그래서인지 왼쪽 허리 부근이 저릿? 뻐근?한데 허리디스크일까요? 아니면 단순 통증이나 근육통일까요? 정확한건 안마의자 받을때 갑자기 찌릿했네요.. 만약 약을 먹으려면 뭘 먹어야할까요? 파스도 붙이는게 좋을까요? 도와주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ