손목압박 보호대는 잘 때 착용해도 되나요?

우OO • 2025.12.27

산부인과에서 처방받은 손목압박 보호대 잘때도 사용해도 괜찮을까요?

임신
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손목압박 보호대는 잘 때 착용하는 것은 권장되지 않습니다. 수면 중에는 손목에 지속적인 압박이 가해지면 혈액순환에 방해가 될 수 있고, 이로 인해 오히려 증상이 악화될 수 있습니다.

    보호대는 활동 중에 손목에 가해지는 부담을 줄이고 안정성을 제공하는 데 도움이 되지만, 장시간 연속 착용은 근육 약화나 순환 장애를 유발할 수 있습니다.

    따라서 낮에 활동할 때 필요한 시간 동안만 착용하고, 잠자리에 들기 전에는 보호대를 풀어 손목이 휴식을 취할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 이렇게 착용 시간을 조절하면서 손목에 휴식을 주는 것이 회복에 더 도움이 됩니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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여성질환 관련 질문

  • 손목 통증으로 고민 중인데 손목보호대는 도움이 될까요?

    저희 남편이 택배를 하는 직없이라 손목을 많이 써요 그런데 양쪽다 손목이 살짝만 움직여도 칼로 찌르듯이 아프고 쑤신다고 하네요 이럴때 손목보호대 하면 괜찮을까요?

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  • 손목 통증으로 인한 대처 방법은?

    평소에 손을 쓸 일이 많습니다. 회사에서 일을 할때도 손목에 힘을 자주 주고, 집에서 컴퓨터를 할때도 마우스를 오래 잡습니다. 무리한 탓인지 손목이 뻐근하고, 손을 쥐는데 힘이 잘 안 들어갑니다. 어떻게 대처하는게 좋을까요? 손목 보호대만 착용하면 다시 평소처럼 손을 사용해도 괜찮을까요? 아니면 진찰이 필요한걸까요?

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    욕실 바닥에 넘어지면서 손목 안쪽으로 넘어졌는데 이후 손 끝에 힘이 별로 안 들어가고 하완이 저릿저릿해요 ㅜㅜ 표시한 쪽에 붉은 반점도 올라왔는데 멍일까요? 이 경우에는 어느 병원을 가야하는지, 손목 보호대 착용이 도움이 될지 궁금해요

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