위가 안 좋을 때 피해야 할 음식은?
김OO • 2025.03.10
위가 안좋은데 뭘 먹지 말아야 하나요? 가지고 있는건 빵,라면,탄산,블루베리 주스,건강식품
복통설사소화불량위염
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1개의 답변
위가 안 좋을 때는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 증상을 악화시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 말씀하신 것 중에서는 라면과 탄산음료를 피하는 것이 좋습니다. 빵은 소화에 부담이 적은 편이지만, 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하세요. 블루베리 주스는 산이 많을 수 있으니 적당히 섭취하시는 것이 좋습니다. 건강식품은 성분에 따라 다를 수 있으니, 성분을 확인하고 위에 자극이 될 만한 것이 없는지 확인 후 섭취하시기 바랍니다. 위염이 의심된다면 내과 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 걸 권유드려요.
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