통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.15

  재채기를 하면서 허리에 통증이 느껴진다면, 다음과 같은 방법으로 대처해 보실 수 있습니다: 1. 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 허리에 무리가 가지 않도록 안정을 취하고 무리한 움직임을 피하는 것이 중요해요. 2. 온찜질이 아닌 냉찜질을 해보세요. 급성 통증에는 냉찜질이 도움이 될 수 있으며, 하루에 몇 번, 15-20분 정도 적용해보는 것이 좋습니다. 3. 스트레칭은 허리 근육을 부드럽게 이완시켜주어 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 통증이 심할 경우에는 무리한 스트레칭은 피해야 합니다. 4. 소염진통제나 근육이완제 등의 약물 복용을 고려해볼 수 있습니다. 하지만 약물 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고 지시에 따르거나 의사의 처방을 받으세요. 5. 통증이 지속되거나 심해질 경우에는 가까운 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 마취통증의학과 등의 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 재채기로 인한 허리 통증이 일시적일 수 있지만, 만약 통증이 한 달 가량 지속되고 있다면 허리 상태가 정상적이지 않을 수 있으니 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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