밀크시슬, 미오이노시톨, 종합비타민, 글루타치온, 유산균 같이 먹어도 되나요?

천OO • 2024.03.30

밀크시슬, 미오이노시톨, 종합비타민, 글루타치온, 유산균 같이 먹어도 되나요

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영양제 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.03.30
밀크시슬, 미오이노시톨, 종합비타민, 글루타치온, 유산균은 각각 간 건강, 호르몬 밸런스, 영양 보충, 항산화 작용, 장 건강에 도움을 주는 보충제로, 일반적으로 함께 복용이 가능해 보입니다. 다만, 개인의 기저질환, 복용 중인 약물에 따라서 영향력이 다를 수 있어 정확한 복약 상담은 약을 구매한 약사 또는 회사에 물어보시는 것이 정확해요. 특히, 임신, 수유 중이거나 특정 질환을 가지고 있는 경우, 또는 처방약을 복용 중인 경우에는 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 또한, 각 영양제의 복용 시간을 참고하여 복용하시는 것이 좋습니다. 유산균은 식전에, 글루타치온은 식전에, 미오이노시톨은 식후 아무때나, 종합비타민은 아침식후에, 밀크시슬은 자기 전에 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다.
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영양제 관련 질문

밀크시슬,오메가3,종합비타민 먹어도 되나요?

밀크시슬(1일1회), 오메가3(1일2회), 종합비타민(1일1회) 먹고있습니다!! 영양성분을 보니 비타민D, E를 좀 과다하게 섭취하는 느낌인데 이렇게 먹어도, 한번에 복용해도 괜찮을까요? 또 비타민C도 먹을까 생각중인데 이렇게 네개를 같이 먹게되도 과잉섭취하는건 아닌지.. 또 한번에 먹어도 괜찮은지 여쭙고싶습니다!

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