여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.20

  네, 생리주기 근처에 요플레를 먹어도 괜찮습니다. 요플레는 유산균이 풍부하고 소화에 도움을 줄 수 있는 건강한 음식입니다. 생리주기 동안에는 몸이 민감해질 수 있으므로, 개인적으로 소화가 잘 되는지 확인하며 섭취하시면 좋습니다. 다만, 평소에 유제품에 민감하거나 소화가 잘 안 되는 경우라면 섭취를 조절하는 것이 좋습니다. 생리와 관련된 건강 상태는 개인마다 다를 수 있으니, 본인의 몸 상태를 잘 살피며 섭취하는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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