소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.19

  네, 말씀하신 증상은 소화불량의 일종으로 볼 수 있어요. 과식 후에 위산이 역류하는 느낌이 들고 트림이 잘 나오지 않는 것은 역류성 식도염이나 위염과 같은 질환을 의심해 볼 수 있는 증상입니다. 앉은 상태에서 허리를 곧게 펴는 것은 위에 압박을 줄여주어 소화에 도움이 될 수 있습니다. 식사 후에는 바로 눕지 않고 가벼운 산책을 하거나 몸을 움직이는 것이 소화에 도움이 될 수 있지만, 식사 후 바로 운동하기 보다는 2~3시간 후에 하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 내과에 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 평소 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

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