누우면 계속 트림과 위액이 올라오고다시 내려오고 반복돼요?

Question

누우면 계속 트림과 위액이 올라오고다시 내려오고 반복돼요

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

누우면 트림과 위액이 올라오는 증상은 위식도 역류질환을 의심해볼 수 있어요. 위식도 역류질환은 위에 있는 음식물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는데, 가슴에 타는 듯한 감각, 명치 부근의 통증, 메스꺼움 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이를 관리하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

첫째, 식사 후에는 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 동안은 세로로 활동하는 것이 좋습니다. 둘째, 침대 머리 부분을 약간 높여서 자면 위산이 역류하는 것을 줄일 수 있습니다. 셋째, 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 초콜릿, 탄산음료 등 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 넷째, 과체중은 위식도 역류를 악화시킬 수 있으므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 방치하지 마시고 의사의 진료를 통해 적절한 시기에 잘 치료하시면 좋을 것 같아요. 가정내에서 해결하는 것보다는 가장 정확한 것은 내과에 방문하는 것임을 알려드려요.

누우면 계속 트림과 위액이 올라오고다시 내려오고 반복돼요?

관련 질문

떡국과 빵을 먹은 후 위액이 계속 올라와요, 이유가 뭘까요?

밥 먹기 전 위액이 계속 올라와요, 약 바로 받아야 할까요?

위액이 올라온건가요