고함량 비타민 복용 후 입에서 쓴맛이 나는 이유는 무엇인가요?
이OO • 2023.12.02
안녕하세요 비타민b가 고함량으로 들은 종합비타민 먹은지 일주일이 다되어가는데 오늘 유독 입에서 쓴맛이 나더라구요 인터넷보니 비타민b때문에 그런다던데 사실인가요?? 먹는 종합비타민 이름은 덴프스 트루바이타민입니다.
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.02의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님, 비타민B가 고함량으로 들어있는 종합비타민을 복용하신 후 입에서 쓴맛이 나는 증상이 있다니 걱정이 되시겠어요.
비타민B는 우리 몸에 필요한 영양소 중 하나이지만, 과다복용 시에는 부작용이 나타날 수 있어요. 그러나 입에서 쓴맛이 나는 것이 비타민B 때문인지는 명확하게 말씀드리기 어려워요.
질문자님께서 복용하고 계신 '덴프스 트루바이타민'에 대해 알아보니, 비타민B 외에도 다양한 영양소가 함유되어 있어요. 이 중 어떤 성분이 입에서 쓴맛을 유발하는지, 아니면 다른 원인이 있는지는 추가적인 검사가 필요할 것 같아요.
건강기능식품인 영양제도 적정량을 규칙적으로 복용하여야 부작용 없이 효과를 보실 수 있어요. 임의로 메가도스, 과복용하시기 보다는 약품에 기재 되어있는 복용량을 지켜서 복용하신다면 큰 문제는 없어 보여요.
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