부드러운 변비로 변이 계속 나오는 이유는 무엇인가요?

조OO • 2025.02.12

부드러운 변비인데요 안 자는 동안 항문 안 쪽에서 이물감이 느껴질 때마다 화장실가서 부드러운 변을 보았지만 멈춰서 조금씩 나오다 잔변감이 들어서 화장실을 나왔는데 잠시 괜찮아지다가 다시 같은 느낌이 느껴져서 하루 종일 화장실 갈 때면 변이 계속 나오고 부드러운데도 변이 조금씩 느리게 나왔고 새벽에 화장실을 들렸지만 아무것도 나오지 않다가 아침이 되서 여전히 불편한 이물감이 느껴져서 화장실을 왔는데 힘을 주자 작은 소량의 변과 점액질이 같이 나왔고 조금 더 기다리는데 설사 나올듯한 오싹함이 들다가 변이 부드럽게 나오다가 또 멈췄는데요. 변을 많이 봤는데도 왜 계속 나오는 건가요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.12

    변비 증상으로 인해 불편함을 겪고 계신 것 같네요. 부드러운 변이지만 잔변감이 지속되고, 이물감이 느껴지는 것은 대장의 연동 운동 이상이나 식이 섬유 부족, 수분 섭취 부족, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다: 1. 식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이 섬유를 충분히 섭취하세요. 2. 수분 섭취: 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 3. 규칙적인 운동: 가벼운 운동이라도 대장 운동을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스가 장 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 통증이나 출혈 등의 다른 증상이 동반된다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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