일요일에 급하게 먹은 음식으로 인한 속쓰림과 명치 통증, 어떻게 해야 할까요?
일요일에 밥을 좀 급하게 먹었는지 속이 안좋아서 일본에서 사온 소화제랑 가스활명수 하나 먹었는데 오늘 아침에 일어나니깐 속 쓰라림에 명치까지아팠는데 학교 가서 2교시 때 보건실가서 속 쓰라린다고 하고 시럽같은 약 하나 먹었는데 하루종일 쓰라려요 ㅠ 점심도 굶었는데 밥을 안먹어서 쓰라린다고 생각해서 방금 집와서 계란밥 먹었는데 ㅠ 계속 속이 안좋아요
일요일에 밥을 좀 급하게 먹었는지 속이 안좋아서 일본에서 사온 소화제랑 가스활명수 하나 먹었는데 오늘 아침에 일어나니깐 속 쓰라림에 명치까지아팠는데 학교 가서 2교시 때 보건실가서 속 쓰라린다고 하고 시럽같은 약 하나 먹었는데 하루종일 쓰라려요 ㅠ 점심도 굶었는데 밥을 안먹어서 쓰라린다고 생각해서 방금 집와서 계란밥 먹었는데 ㅠ 계속 속이 안좋아요
속쓰림과 명치 통증은 급하게 음식을 섭취하거나 스트레스, 위산 과다 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 이미 소화제와 가스활명수, 시럽 형태의 약을 복용하셨지만 증상이 지속된다면 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요. 1. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하세요. 2. 소화가 잘 되는 부드럽고 심플한 음식을 조금씩 자주 섭취하세요. 3. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 4. 식사 후 바로 눕지 말고, 30분 정도는 세로로 활동하시는 것이 좋습니다. 5. 물을 충분히 마시되, 식사 중에는 너무 많은 양을 마시지 않도록 주의하세요. 6. 식사를 천천히 하고 잘 씹어서 먹으세요. 만약 위의 조치를 취해도 증상이 호전되지 않거나, 구토, 체중 감소, 지속적인 통증 등의 증상이 동반된다면 반드시 의사의 진료를 받으시는 것이 중요해요. 위염이나 위궤양 등의 가능성도 있으므로 전문가의 진단과 치료가 필요할 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
8일날 족발이랑 생굴을 사서 조금 먹었고 그날 저녁에 굴은 전으로 해먹었어요.근데 10일날 점심에 남은 족발과 잡채를 급하게 먹고 바로 잠이 들었는데 자고 일어나니까 속이 미친듯이 울렁거리고 머리도 너무 어지럽더라구요.그래서 체한거같아서 소화제도 먹고 손도 따고 했는데 결국은 다 토했습니다ㅠ속은 좀 나아졌지만 머리는 너무 어지러웠구요.그 증상이 이틀째 조금씩 나타나는데 이게 그냥 급하게 먹어서 체한건지...배가 엄청 고프다는 느낌도 없고 멀 조금만 먹어도 속이 울렁거려서 냄새만 맡아도 토할것같아요ㅠㅠ배도 가끔씩 꾸르륵 거리고
사후피임약 빨리 지금 먹어야 하는데 일요일이라 문연 병원이 없어서 그런데 어떡해야하나요? 나이는 20살이고 관계 한지는 13시간 정도 지났어요
뭐 먹으면 배가 아프고 자다가 일어나면 속이 울렁거려요