카페인 음료와 생리통 주사, 마그비 영양제 동시 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요!질문드려요! 제가 오늘 아침8시30분쯤에 커피 삼분의일정도 마시고 11시안쪽으로 아이스티 한잔마시고 12시안쪽으로 산부인과가서 생리통주사맞고 1시안쪽 으로 마그비영양제 한알을 먹었는데 건강에지장이없을지 수면에지장이 없을지 궁금합니다
안녕하세요!질문드려요! 제가 오늘 아침8시30분쯤에 커피 삼분의일정도 마시고 11시안쪽으로 아이스티 한잔마시고 12시안쪽으로 산부인과가서 생리통주사맞고 1시안쪽 으로 마그비영양제 한알을 먹었는데 건강에지장이없을지 수면에지장이 없을지 궁금합니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 복용 시간대와 조합에 대한 걱정이 이해됩니다.
일반적으로 카페인 음료(커피, 아이스티)와 마그비 영양제, 생리통 주사 사이에 심각한 상호작용은 보고되지 않았습니다. 다만 몇 가지 고려할 점이 있습니다:
카페인은 체내에서 약 5-6시간의 반감기를 가지므로, 오전에 섭취한 카페인은 저녁까지 일부 남아있을 수 있습니다. 카페인에 민감하신 분이라면 수면에 영향을 줄 가능성이 있습니다.
마그네슘(마그비)은 오히려 근육 이완과 수면 개선에 도움을 주는 성분으로, 수면에 부정적 영향을 주지는 않습니다.
생리통 주사는 일반적으로 진통 성분이 포함되어 있으며, 대부분 카페인이나 마그네슘과 큰 상호작용을 일으키지 않습니다.
질문자님께서 언급하신 시간대로 복용하셨다면, 특별히 건강이나 수면에 문제가 될 가능성은 낮습니다. 다만 평소 카페인에 민감하시다면 수면 전 4-6시간 전에는 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
만약 불안하거나 수면 장애, 두근거림 등의 증상이 나타난다면 의료진과 상담하시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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피임약과 영양제 동시간대에 섭취해도 괜찮나요? 피임약: 에이리스 / 영양제: 유산균, 이노시톨, 비타민c, 멀티비타민, 칼슘, 오메가3, 마그네슘 따로 섭취하기 귀찮아서 한꺼번에 복용하려고 하는데 괜찮을까요?

복용 중인 영양제가 ‘락토페린 글루타치온 모로오렌지‘, 유산균, 마그네슘, 오메가3가 있습니다 일어나자마자 공복에 모두 한 번에 삼키는데 혹시 서로 텀을 두고 먹어야 할 영양제가 있나요?

1. 영양제 같이 다같이 먹어도 괜찮나요 모어네이처 나노셀 수용성 커큐민 콴첼 msm 프리미엄 오메가3 골드 1100 더그린 프리미엄 프로폴리스 아연c 36000 plus+ 아임비타 멀티비타민 데일리 프리미엄 밀크씨슬 골드 락토핏 골드 생유산균 2. 신경통약 복용중인데 감기약 같이 먹어오되나요 (사진첨부할게요)
