일어설 때 어지럼증과 메스꺼움 원인은?

Question

오늘 성당을 갔는데 일어서니까 속이 엄청 메스꺼웠어요.
그래도 참고 있는데 갑자기 눈 앞이 흐리고 몸이 차가워지는 느낌을 받았어요.
그래서 다시 앉았는데 귀는 먹먹하고 갑자기 구역질이 났구요. 물을 마시고 나니 괜찮아지는 것 같았는데, 앉아도 일어서도 어지러웠어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

일어설 때 경험하신 어지럼증과 메스꺼움은 기립성 저혈압의 증상일 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 갑자기 자세를 바꿀 때(특히 앉거나 누워있다가 일어설 때) 중력의 영향으로 혈압이 일시적으로 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 발생합니다.

눈 앞이 흐려지고, 몸이 차가워지는 느낌, 귀가 먹먹해지는 증상도 모두 혈압 저하와 관련된 증상입니다. 물을 마신 후 증상이 나아진 것은 탈수 상태였을 가능성을 시사합니다. 탈수는 기립성 저혈압을 악화시킬 수 있습니다.

이러한 증상을 예방하기 위해서는:
- 충분한 수분 섭취를 유지하세요
- 앉거나 누워있다가 일어날 때는 천천히 자세를 바꾸세요
- 갑작스러운 자세 변화를 피하세요

만약 증상이 자주 반복되거나 심해진다면, 내과나 이비인후과를 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 빈혈, 전정기관 문제, 또는 다른 건강 문제가 있는지 확인할 필요가 있습니다.

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