매일 변이 불편하고 끊기며 힘들어요. 어떻게 해야 할까요?
변이 평소에 매일 진득해요. 몇 시간 후면 또 변 마려운 느낌이 들어요. 한번은 아까 변을 봤는데도 또 마려워서 무시하고 그냥 변을 참아버렸는거 같은데요. 일단 화장실에 다시 와서 변을 보는 중인데요. 변이 진득하고 끊겨서 잘 안 나와서 화장실에서 힘 주는게 힘들어요.
변이 평소에 매일 진득해요. 몇 시간 후면 또 변 마려운 느낌이 들어요. 한번은 아까 변을 봤는데도 또 마려워서 무시하고 그냥 변을 참아버렸는거 같은데요. 일단 화장실에 다시 와서 변을 보는 중인데요. 변이 진득하고 끊겨서 잘 안 나와서 화장실에서 힘 주는게 힘들어요.
변비 증상으로 많이 힘드실 것 같아요. 변비는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 생활 습관의 변화로 개선될 수 있습니다. 다음은 변비 완화를 위한 몇 가지 방법입니다: 물을 많이 마시거나 섬유질 함유량이 높은 음식 섭취, 그리고 규칙적인 운동습관을 통해 변비 증상은 완화될 수 있어요. 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하시면 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들이는 것도 좋으며, 아침 식사 후가 좋은 시간일 수 있어요. 스트레스는 소화기 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 변비가 지속적으로 심각하다면, 전문의와 상담하여 추가적인 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다. 반복적으로 변비증상이 나타난다면 병원 진료 후 변 완화제 등 투약으로 증상을 완화시킬 수 도 있으니, 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
자다가 일어났는데요. 배가 너무 불편해요. 오싹하면서 가스까지 매쓰꺼워요. 꼭 변이 마려움 느낌이요. 너무 급하진 않은데 압박감이 계속 느껴져서 화장실을 왔는데요. 매끄럽고 진득한 변이 나오긴 하지만 끊겨서 한 덩어리 씩 나와서 그러다가 이어서 안 나옵니다. 이어서 시원하게 나와줬으면 좋겠는데 어쩌죠?
매일 배가 불편하고 매쓰꺼움이 계속 느껴집니다. 변기에 앉으니 갑자기 오늘은 왠일로 부드럽게 나옵니다. 딱딱하지 않고 부드러운 변이에요. 그런데 많이 느리게 나올 거 같아요. 잔변감 있는 채로 화장실을 가면 몇분 뒤에 또 화장실 가야해요.변을 닦고 나갈려는데 오싹함이 또 갑자기 들어 또 변이 나옵니다. 그냥 다 나올 때까지 변기에 있어야하나요? 계속 변이 나와서 그냥 기다려야겠지요?
묽은 설사나,길고 끊기는 설사를 많이 봅니다. 1일 동안 설사 변을 못 보다가 오늘 조금 나왔는데 그 뒤로 계속 불편감이 들어서 시원하게 못 본 느낌이 들어요. 변은 끊기는 작은 한 덩어리 밖에 안 나왔습니다. 어쩌면 좋나요 시원하게 변을 보고 싶어요