무릎 테이핑이 보호대보다 덜 안전한가요?
오OO • 2025.07.20
무릎반월상연골을 다쳤는데 태권도 대회에선 착용하는 무릎보호대가 안된다고합니다 그래서 무릎테이핑을 하려고하는데 착용하는것보다 안정성이 떨어지겠죠?
무릎통증
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무릎반월상연골을 다쳤는데 태권도 대회에선 착용하는 무릎보호대가 안된다고합니다 그래서 무릎테이핑을 하려고하는데 착용하는것보다 안정성이 떨어지겠죠?



주 5일 랜덤으로 일을하는데 일만하면 무릎,발목, 발 뒤꿈치가 너무 아파요... 원래도 무릎이 안좋긴했고 발목이 불안정하다는 얘기를 학생때부터 듣긴했는데.... 빠르게 낫는 방법은 아예 없는건가요..? 무조건 쉬는것만이 답일까요.....? 일할때는 양쪽 다 실리콘 발꿈치 보호대 위에 테이핑형 발목보호대하고 무릎보호대도 슬개건 잡아주는 보호대 착용하고 하는데도 이래요.... 쉬는거면 얼마나 쉬어야할까요.... 그냥 일을 그만둬야할까요...

무릎이 아파서 테이핑을 했는데 발목이 갑자기 아파졌어요. 무릎이 아프길래 평소처럼 바로 테이핑을 했습니다. 무릎은 바로 괜찮아졌는데 갑자기 발목이 아프네요..? 아킬레스건 쪽이랑 복숭아뼈 부분이 아프고 걸을때 발바닥 까지 통증이 있습니다 왜이런가요? 무릎 테이핑을 잘못해서 그런건가요? 무릎은 괜찮은데 왜 발이 아플까요..

움직일때 덜 충격주려고 테이핑하고싶은데 괜찮을까요? 그리고 테이핑할때 파스?같은걸 발라주시고 테이핑하니 시원하고 솨한느낌이들던데 그것도 해도되나요? 제품명도알고싶습니다
