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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고관절 무균성 괴사 진단을 받으셔서 많이 걱정되실 것 같습니다. 무균성 괴사는 뼈로 가는 혈액 공급이 감소하여 뼈 조직이 손상되는 상태를 말합니다.
수술 시기에 관해서는, 질환의 진행 정도와 증상의 심각성에 따라 결정됩니다. 현재 사타구니와 골반 부위 통증이 심하고 보행에 어려움이 있으시다면, 의사와 상담하여 적절한 시기를 결정하는 것이 중요합니다. 일반적으로 초기 단계에서는 보존적 치료를 시도하고, 증상이 악화되거나 일상생활에 큰 지장이 있을 때 수술을 고려합니다.
일상 관리법으로는:
- 체중 부하 감소: 가능한 체중을 줄이고, 필요시 지팡이나 목발 사용
- 통증 관리: 의사가 처방한 소염진통제 복용
- 적절한 휴식: 과도한 활동 피하기
- 저충격 운동: 수영이나 자전거와 같은 관절에 부담이 적은 운동
피해야 할 행동:
- 고강도 운동이나 달리기, 점프 등 관절에 충격을 주는 활동
- 장시간 서 있거나 걷는 것
- 무거운 물건 들기
- 다리를 꼬고 앉기
영양 관리:
- 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식품 섭취
- 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소
- 오메가-3 지방산이 풍부한 식품
질문자님의 상태가 빨리 호전되길 바랍니다. 정기적인 의사 상담을 통해 질환의 진행 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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