역류성 식도염에 캔커피 한 캔 마셔도 되나요?
하OO • 2026.02.12
5개월 동안 앓다가 결국 병원을 방문하여 내시경 검사를 받은 후 역류성 식도염 판정을 받았습니다. 인터넷에 검색해보니 역류성 식도염이 있을 때는 카페인을 마시면 안 된다고 하던데 175ml(고카페인 함유, 총 카페인 함량 48mg) 캔커피 하루 한 캔도 안 될까요?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.12error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
역류성 식도염이 있으신 상황에서 캔커피 섭취는 증상을 악화시킬 수 있어 권장하지 않습니다. 카페인은 위산 분비를 촉진하고 식도 하부 괄약근을 이완시켜 역류 증상을 더 심하게 만들 수 있습니다.
질문자님이 언급하신 캔커피(175ml, 카페인 48mg)는 카페인 함량이 적은 편이라도 역류성 식도염에는 자극이 될 수 있습니다. 특히 최근에 진단을 받으셨다면, 증상이 안정될 때까지는 카페인이 포함된 음료를 피하는 것이 좋습니다.
만약 커피를 꼭 드시고 싶으시다면, 디카페인 커피로 대체하거나 증상이 완화된 후에 소량으로 시도해보시고 몸의 반응을 관찰하는 것이 좋습니다. 역류성 식도염 관리를 위해서는 카페인 외에도 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식, 야식, 탄산음료, 산이 많은 과일류 등도 함께 조절하시는 것이 도움이 됩니다.
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