등 중간부분 통증이 심한데 원인은?

Question

요즘 잘때마다 등 중간부분이 통증이 굉장히 심한데 무엇때문일까요? 언제부터인가 통증이 오던데..

닥터나우 AI · Accepted Answer

등 중간부분의 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 잘못된 자세나 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있으며, 근막통증후군, 목디스크의 방사통 등을 의심할 수 있어요. 특히 잠을 잘 때 통증이 심해진다면, 사용하는 매트리스의 지지력 부족이나 베개의 높이가 적절하지 않아 척추에 부담을 주는 경우도 있습니다.

통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 영상 진단(예: X-ray, MRI) 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

통증이 발생한 시점, 통증의 성격(예: 찌르는 듯한, 쑤시는, 둔한), 통증이 발생하는 시간대, 통증이 다른 부위로 방사되는지 여부, 통증 외에 동반되는 증상(예: 저림, 마비, 체중 감소) 등을 의사에게 자세히 설명해주시면 진단에 도움이 됩니다.

가정에서 할 수 있는 일시적인 조치로는 통증 부위에 온찜질을 해주거나, 스트레칭과 같은 가벼운 운동을 통해 근육을 이완시켜주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 조치는 임시적인 해결책이므로, 통증이 지속되면 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 통증이 반복되거나 지속된다면 가까운 정형외과, 통증의학과 등에 내원하실 것을 권장드려요.

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