멀미와 어지럼증이 갑자기 심해진 원인은?
안OO • 2026.02.27
차,케이블카 소금산출렁다리 등 어지러운 기구를 타서 새벽인 지금 멀미하는건지 아니면 체한건지.. 뭔지ㅠ 속이 울렁거리는거 같고 무엇보다 어질해서 앉아있고 싶었는데 결국 누웟서요ㅠ 왼쪽으로 누워서 자도 괜찮을까요ㅠ 이 증상은 샤워하고 아이스크림먹은 후 갑자기 나타나면서 심해지고있어요ㅜ 아니면 단순과로일까요ㅠ
신경과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.27error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 멀미와 어지럼증은 여러 가지 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.
차, 케이블카, 출렁다리 등을 타신 것이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 이러한 움직임은 귀 속 전정기관(균형을 담당하는 기관)에 영향을 주어 멀미와 어지러움을 유발할 수 있습니다. 특히 이런 자극이 누적되면 하루 종일 또는 그 이후까지도 어지러움이 지속될 수 있어요.
또한 샤워 후 체온 변화와 아이스크림 섭취로 인한 급격한 온도 변화도 내이(귀 안쪽)에 영향을 주어 증상을 악화시켰을 수 있습니다. 과로 역시 어지러움을 유발하거나 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
왼쪽으로 누워서 자는 것은 괜찮습니다. 오히려 편안한 자세로 휴식을 취하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 다만 갑자기 자세를 바꾸지 말고 천천히 움직이는 것이 좋습니다.
증상이 24-48시간 이내에 호전되지 않거나, 심한 두통, 청력 저하, 발열, 구토가 지속되면 이비인후과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 당분간은 충분한 휴식과 수분 섭취, 그리고 갑작스러운 움직임을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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신경과 관련 질문
길을 가다가 갑자기 어지럼증과 멀미, 구토 증세가 나타났는데 병원 방문이 필요한가요?
어제 길을 가다가 갑자기 비틀거리며 어지럼증 호소. 식은 땀을 흘리고 세상이 빙글 돌아가는 듯 시야가 전체적으로 흐려졌고요. 멀미나 구토 증세가 갑자기 올라와 단 음료를 마시자마자 바로 구토. 이후 눕기 전까지 계속 어지럼증 멀미 호소. 고개를 가로 젓거나 흔드는 행동 이후 바로 어지럼증이 심해지고 집에 와서도 눕는 것 외에 일어날 때 돌아다닐 때 어지럼증이 5시간 가량 지속됐습니다. 오늘은 아침에 일어나서 괜찮은 것 같은데 병원을 가야할까요?
이비인후과
어지러움
이석증
2023.11.26갑자기 어지럽고 가슴이 답답해요
앉아서 머리 말리고 있는데 갑자기 세상이 빙빙 돌면서 멀미하는 듯한 어지럼증이 왔어요. 누워 있으면 좀 괜찮은데 앉으면 다시 심해져요. 가슴도 답답해요 왜 일까요?
통증
두통
편두통
2023.04.24갑자기 구토와 어지럼증이 심해졌어요
목요일에 체해서 새벽에 응급실을 다녀왔는데요 그 이후로도 구토가 너무 심하고 갑자기 없었던 어지러움까지 생겨서 눈을 질끈 감거나 살짝 움직이기만 해도 너무 어지러워서 가만히 누워있는 거 밖에 못해서 병원도 못가고 있습니다. 어떻게 해야할까요?
신경과
2023.04.08
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