아랫배 불편, 변이 부스러지고 잠을 못자는데 원인이 뭘까요?

아랫배가 불편합니다. 꾸르륵 거리구요. 평소에 변이 나오긴 하지만 잔변감 같이 불편하게 변이 나와서 고민입니다. 변을 몇번이나 봤는데도 불구하고 또 부스러지는 변이 나옵니다. 부스러기 변을 보기 전 정상변을 보았는데도 여전히 배는 불편하고 부스러기 변이 나옵니다. 새벽에 이래서 잠을 잘 못잡니다