독감 고열 시 창문 열어도 되나요?
아이가 독감에 고열일때 밤에 창문열어서 열떨어뜨려도 되나요?
아이가 독감에 고열일때 밤에 창문열어서 열떨어뜨려도 되나요?
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아이가 독감으로 고열이 있어 걱정이 많으실 것 같습니다.
고열이 있을 때는 실내 온도를 너무 덥지 않게 유지하는 것이 좋습니다. 방 온도를 22~23도 정도로 적절히 유지하는 것이 도움이 됩니다.
창문을 열어 실내를 시원하게 유지하는 것은 열을 떨어뜨리는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 밤에 창문을 열 때는 실외 온도가 너무 낮지 않은지 확인하시고, 아이가 추위를 느끼지 않도록 주의하셔야 합니다.
또한 아이가 너무 두껍게 입거나 이불을 두껍게 덮지 않도록 하시고, 가벼운 옷과 얇은 이불로 조절해주시는 것이 좋습니다. 수분 섭취도 충분히 할 수 있도록 도와주세요.
해열제를 복용한 상태라면 약효와 함께 이러한 환경 조절이 열을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
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