청소년 우울증과 스트레스 과다 시 증상은?
강OO • 2025.05.31
청소년 우울증이나 스트레스를 과다로 받을 경우 어떤 증상이 나타나여?
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.02
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
청소년 우울증 증상:
- 우울감, 슬픔, 초조감이 나타납니다
- 집중력이 저하되고 성적이 떨어집니다
- 수면과 식욕 패턴이 변화합니다
- 자기 비판이 증가하고 절망감, 공허감을 느낍니다
- 에너지가 상실되고 무기력해집니다
- 친구나 일상활동에 흥미를 잃습니다
- 청소년의 경우 우울한 기분보다는 짜증과 예민함으로 나타나기도 합니다
- 말이 느려지고 말수가 줄어들며 감정이 없는 듯 보입니다
- 통증을 자주 호소하고 피곤해합니다
스트레스 과다 시 증상:
- 두통, 근육 긴장, 복통 등 신체적 통증이 나타납니다
- 소화불량, 설사 등 소화기 문제가 생깁니다
- 불안감, 짜증, 우울감이 증가합니다
- 집중력이 저하되고 학업 성취도가 떨어집니다
- 수면 장애가 발생합니다
- 심장 두근거림, 가슴 답답함, 발한 등의 신체 반응이 나타납니다
- 대인관계 갈등이 증가하고 사회적으로 고립될 수 있습니다
- 충동적인 행동이나 공격성이 증가할 수 있습니다
이러한 증상이 지속적으로 나타난다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
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