정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.07

  건강염려증은 자신의 몸 상태에 대해 실제보다 더 심각하게 생각하며 불안해 하고 공포를 갖는 일종의 강박장애 볼 수 있어요. 이는 불안 장애의 한 형태로 볼 수 있으며, 과거에는 '히포콘드리아증'이라고 불렸습니다. 건강염려증을 가진 사람들은 자신의 신체 증상에 대해 과도하게 집중하고, 작은 신체 변화에도 크게 반응하여 심각한 질병으로 해석하는 경향이 있습니다. 이로 인해 의사를 자주 찾아가 검사를 요구하거나, 여러 의료 기관을 돌아다니며 같은 검사를 반복하기도 합니다. 건강염려증의 증상은 다음과 같습니다: - 지속적인 건강에 대한 걱정 - 경미한 증상을 심각한 질병의 징후로 해석 - 의사의 안심이나 의학적 검사 결과에도 불구하고 걱정이 가라앉지 않음 - 자주 의료 정보를 검색하거나 의료 서적을 찾아보는 행동 - 신체 검사나 의학적 검사를 반복적으로 요구함 - 건강에 대한 걱정으로 인해 일상 생활에 지장을 받음 건강염려증이 있다면 건강에 대한 과도한 정보를 찾지 않으려는 노력이 필요한데요. 인터넷에서 증상을 검색하는 것이 건강 염려증을 악화시킬 수 있어 자제가 필요해요. 건강염려증의 치료는 인지 행동 치료, 약물 치료, 그리고 때때로 두 가지 방법을 병행하는 것을 포함할 수 있습니다. 인지 행동 치료는 건강에 대한 부정적인 생각과 행동 패턴을 인식하고 변화시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 약물 치료는 불안 증상을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. 건강염려증을 겪고 있다면 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강 전문가나 심리상담사와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 비대면 상담 서비스는 질문자님의 정확한 심리 상태의 파악이 어려울 수 있어 정신건강의학과 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악 및 심리검사가 필요할 수 있어 가까운 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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