CCA쥬스 복용 시 묽은 변과 체중감소가 디톡스 효과인가요?

김OO • 2025.11.11

CCA쥬스랑일반식을겸해서다이어트중인데요 피부는좋아지는데사실살은잘안빠져요 근데 CCA쥬스를아침 저녁 두번먹은날은 화장실을세번정도가는데 첫번째는괜찮은변색깔이고두번째세번째는배가약간사르르아프면서 묽어요 그러면서 살이조금빠지거든요 이게디톡스의효과인가요? CCA쥬스는몸의독소를배출해준다고들었는데 맞나요?아니면부작용인가요?근데피부는진짜부드러워졌어요 계속해야할지 말아야할지 고민되서요

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    CCA주스 복용 후 묽은 변을 보시는 것은 주스에 포함된 성분이 장을 자극하는 것일 가능성이 높습니다. 이로 인해 일시적인 체중 감소가 나타날 수 있는데, 이는 주로 수분 손실에 의한 현상일 수 있어요.

    디톡스 효과라고 불리는 것은 몸속 독소를 배출한다는 개념이지만, 이에 대한 과학적 증거는 사실 부족합니다. 피부가 좋아진 것은 CCA주스에 포함된 영양소나 수분 섭취 증가로 인한 효과일 수 있어요.

    하루에 세 번 화장실을 가고 묽은 변이 나오는 것이 불편하시다면, 주스 섭취량을 줄이거나 간격을 두고 드시는 것이 좋습니다. 지속적인 설사는 영양소 흡수를 방해할 수 있어요.

    다이어트 효과를 원하신다면 CCA주스만으로는 한계가 있으며, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 더 효과적입니다. 피부 개선 효과를 느끼신다면 적정량을 유지하면서 몸 상태를 관찰해보시는 것을 추천드립니다.

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