공복에 올리브유 한 스푼과 두 스푼 중 어느 것이 더 좋은가요?

구OO • 2025.04.19

올리브유 공복에 한스푼이 낫나요 두스푼이낫나요

가정의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.19
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    올리브유를 공복에 섭취할 때는 한 스푼(약 15ml)이 적당합니다. 과도한 섭취는 소화에 부담을 줄 수 있으니 두 스푼보다는 한 스푼을 추천드립니다. 또한, 개인의 건강 상태나 소화 능력에 따라 적정량이 달라질 수 있으므로 필요시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

가정의학과 관련 질문

  • 아침에 올리브유와 레몬즙 섭취가 B형간염 보균자에 영향을 미칠까요?

    인터넷에서 아침에 일어나자마자 올리브유 한스푼에 레몬즙도 같이 넣어 먹으면 좋다는데 b형간염보균자도 그렇게 먹어도되나요?

    가정의학과

    2024.11.06
  • 올리브오일 공복에 한스푼 먹는 것이 맞을까요?

    올리브오일이 공복에 그대로 먹는게 한스푼좋다해서 먹엇는데 구역질이 올라오더래구요 원래맞는건가요 ㅠㅠ기렇개 먹는게

    가정의학과

    2024.06.02
  • 소화불량으로 식용유 선택 고민 중, 소화에 좋은 기름은 무엇인가요?

    기능성소화불량으로 소호ㅓ가 안좋은대여 식용유 , 올리브유 같은 기름 중에 소화에 좋은 기름은 뭐가있나요

    소화기질환

    2024.11.29
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!