이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.17

  역류성 식도염 환자의 경우, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 장유산균은 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 일반적으로 역류성 식도염에 부정적인 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 C는 산성이 강한 영양제로, 일부 사람들에게는 위산과 비슷한 환경을 조성하여 역류성 식도염의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 레모나와 같은 비타민 C 보충제를 섭취할 때는 주의가 필요합니다. 하지만 비타민의 과다한 복용은 오히려 흡수율이 낮아지거나, 부작용이 발생할 수 있어 한번에 너무 과다한 양을 먹지 않도록 주의해주세요. 레드향과 같은 단 과일은 일반적으로 역류성 식도염에 해롭지 않은 편입니다. 그러나 과일의 산도가 높거나 개인에 따라 증상을 유발할 수 있으므로, 소량으로 시작하여 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 관찰하는 것이 중요합니다. 증상이 악화되면 섭취를 줄이거나 피해야 합니다. 종합적으로, 장유산균은 섭취해도 괜찮지만, 비타민 C 보충제와 단 과일은 개인의 증상에 따라 섭취를 조절해야 합니다. 의사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 영양 관리 계획을 세우는 것이 가장 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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