멜라토닝 크림 바른 후 핸드폰 사용해도 되나요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.10.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  멜라토닝 크림 사용 후 핸드폰 사용에 대해 걱정이 되시는군요.

  멜라토닝 크림은 색소 침착을 감소시키는 미백 기능성 제품인데, 주로 자외선에 의한 영향을 주의해야 합니다. 핸드폰에서 나오는 블루라이트는 자외선과는 다른 종류의 빛이며, 멜라토닝 크림의 효과에 직접적인 영향을 미친다는 확실한 증거는 없습니다.

  다만, 색소 침착 치료 중에는 피부가 빛에 더 민감해질 수 있으므로, 가능하다면 크림 바른 직후에는 핸드폰 화면 밝기를 낮추거나 블루라이트 차단 기능을 활성화하는 것이 좋습니다.

  가장 중요한 것은 멜라토닝 크림 사용 시 자외선 차단제를 꼭 함께 사용하는 것입니다. 실내에서 핸드폰을 보는 것보다 햇빛 노출이 색소 침착에 훨씬 더 큰 영향을 미치기 때문입니다.

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