14개월 아기의 조미김 섭취는 안전할까요?
한OO • 2025.02.06
14개월아기 시판이유식을 이제 거부해서 일반식 하고 있는데요 조미김이랑 잘먹어서 반씩잘라서 주고있는데 괜찮을까요
신생아
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.06
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
14개월 아기가 일반식으로 넘어가면서 조미김을 좋아한다니, 아기의 식사에 관심을 가져주시는 모습이 보기 좋습니다. 그러나 조미김에는 아기에게 과도한 염분과 지방이 포함되어 있을 수 있어요. 아기에게는 가능한 무염김이나 염분이 적은 김을 제공하는 것이 바람직합니다. 또한, 아기가 먹기 쉽도록 작은 조각으로 잘라서 주시는 것이 좋습니다. 아기가 다양한 음식을 골고루 섭취하며 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 도와주세요. 만약 아기가 특정 음식만 선호하고 다른 음식을 거부한다면, 소아청소년과의 상담을 통해 영양 상태를 점검하는 것도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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