당일 출장 중 약 먹지 않은 경우 기면증 대처 방법은?

Question

기면증으로 10년이상 약먹고 있습니다. 오늘 너무 급한 당일 출장 일정에 약을 안먹고 온거 같은데 혹시 이런경우에 해결할수 있는 방법이 있을까요?
약을 안먹으면 후유증이 큽니다.
현재 프로비질 이펙사 먹고 있습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

기면증 환자가 약을 복용하지 않은 상태에서 증상을 관리해야 할 때는 몇 가지 비약물적 대처 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 다음과 같은 방법들을 참고해 보세요.

1. 짧은 낮잠: 가능하다면 15-20분 정도의 짧은 낮잠을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 일시적으로 졸음을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다.

2. 카페인 섭취: 커피나 차와 같은 카페인이 함유된 음료를 적당량 섭취하여 일시적으로 졸음을 억제할 수 있습니다. 단, 카페인의 과다 섭취는 부작용을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.

3. 활동적인 상태 유지: 몸을 움직이거나 가벼운 스트레칭을 하는 것이 졸음을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 가능하면 자리에서 일어나 몸을 움직이세요.

4. 밝은 조명: 어두운 환경은 졸음을 유발할 수 있으므로 가능한 한 밝은 조명 아래에서 활동하는 것이 좋습니다.

5. 규칙적인 식사: 규칙적이고 균형 잡힌 식사를 통해 에너지 수준을 유지하세요. 특히 고단백 식사는 졸음을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 혈액 순환을 돕고 졸음을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.

이러한 방법들은 임시적인 해결책일 뿐이며, 기면증의 증상을 완전히 관리하기 위해서는 의사의 처방에 따른 약물 복용이 필수적입니다. 가능하다면 가까운 약국이나 의료 기관을 방문하여 처방받은 약을 구입하거나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 앞으로 이러한 상황을 예방하기 위해 여분의 약을 휴대하거나 비상시를 대비해 약을 보관할 수 있는 장소를 마련하는 것이 좋습니다. 그러나 현재 복용하시는 의약품이 마약류 또는 향정신성의약품으로 분류되지 않는다면 비대면 진료를 통해 처방 및 배송 가능해요. 다만, 처방 권한은 의사에게 있으므로 기존에 복용하던 약이 있을 때는 진료 요청 시 처방전 사진을 첨부하거나 자세히 말씀해 주시면 처방에 참고가 될 수 있어요. 다만, 병원이나 약국의 재고 상황 등에 따라 같은 성분의 다른 약으로 대체될 수 있는 점 양해 부탁드려요.

당일 출장 중 약 먹지 않은 경우 기면증 대처 방법은?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

정신건강의학과 관련 질문

기면증

소화기질환 관련 질문입니다.

내과에서 기면증 약 처방 가능한가요?