양파가 혈당에 영향을 주나요?

신OO • 2025.04.05

생양파, 구운 양파나 익힌 양파가 혈당에 영향을 주나요? 양파의 단맛은 포도당이 아니라서 굽거나 익혀 먹어도 혈당을 올리지 않는다던데 이 내용이 맞나요?

가정의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.05
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    양파는 생으로 먹거나 익혀 먹어도 혈당에 큰 영향을 주지 않는 식품입니다. 양파의 단맛은 주로 과당과 같은 자연적인 당분에서 비롯되며, 이는 혈당을 급격히 올리지 않습니다. 특히, 양파에는 혈당 조절에 도움이 되는 섬유질과 항산화 물질이 포함되어 있어 혈당 관리에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 생양파, 구운 양파, 익힌 양파 모두 혈당에 큰 영향을 미치지 않으므로 안심하고 섭취하셔도 됩니다. 다만, 식단 관리에 있어서는 개인의 건강 상태와 복용 중인 약물에 따라 다를 수 있으므로, 주치의와 상의하여 적절한 식단을 구성하는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

가정의학과 관련 질문

  • 어묵과 양파를 먹다가 목에 걸렸을 때, 목에서 내려간 것인지 확인하는 방법은?

    어묵볶음에 얇은 양파가 있어서 어묵이랑 같이 먹다가 얇은 양파가 목에 걸린 것 같은 느낌을 받아서 맨밥이랑 물을 계속 먹고 현재 트림까지 다 한 상태인데 목에서 내려간 걸까요? ㅠㅠ

    이비인후과

    2023.11.22

  • 양파 누런색 썰었는데 먹어도 될까요?

    까고 썰어서 냉장 보관 중인 양파가 약간 누런색을 띤다면 먹었을 때 장에 안 좋을 수 있을까요?

    내과

    2024.12.04

  • 인공눈물에 양파를 넣어 매운성분을 씻었더니 아프고 따가운데 왜 그럴까요?

    양파가 매워서 인공눈물(트레할로수화물) 가지고 매운성분을 좀 씻겨낼려고 넣엇는데 오히려 엄청 수십초 동안 아프더라구요...따갑고 왜그런가요..

    안과

    2024.07.25
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!