감초가루의 효능은 무엇인가요?
김OO • 2025.11.21
감초가루 효능
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감초가루는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 전통적인 약재입니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:
소화기 건강 개선: 감초가루는 위염, 위궤양 등 소화기 질환 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
소화기 점막 보호: 감초에 포함된 성분은 소화기 점막을 보호하고 염증을 줄여주는 효과가 있습니다.
면역력 강화: 감초의 항염증 성분은 면역 체계를 지원하는 데 도움이 됩니다.
호흡기 건강: 감초는 기관지 건강을 돕고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항산화 작용: 감초에 포함된 항산화 물질은 세포 손상을 방지하는 데 기여합니다.
다만, 감초가루를 과다 섭취할 경우 고혈압을 유발하거나 체내 칼륨 수치를 낮출 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 고혈압이 있는 분들은 의료진과 상담 후 섭취하시는 것이 좋습니다.
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