머리 감을 때 머리카락 빠짐이 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.15

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  머리를 감을 때 한두 가닥씩 머리카락이 빠지는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 일반적으로 사람은 하루에 평균 50~100가닥의 머리카락이 빠지는 것이 정상 범위에 속합니다. 특히 머리를 감을 때, 빗질할 때, 말릴 때 이런 자연스러운 탈모가 더 눈에 띄게 됩니다.

  젖은 상태의 머리카락은 더 무겁고 약해져서 빠지기 쉬운 상태가 됩니다. 또한 머리를 감고 말리지 않은 상태에서 중간중간 비어 보이는 현상은 대부분 젖은 머리카락이 뭉치면서 생기는 현상입니다. 젖은 머리카락은 서로 달라붙어 두피가 더 많이 보이게 만들 수 있어요.

  실제 탈모 여부를 확인하려면 머리카락이 완전히 마른 상태에서 가르마 라인을 확인하는 것이 좋습니다. 같은 조명 아래에서 가르마 폭이 눈에 띄게 넓어지거나 두피가 더 많이 보이기 시작한다면 탈모를 의심해볼 수 있지만, 일정하게 유지된다면 현재는 문제가 없을 가능성이 높습니다.

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